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휴리스틱 - 문제 해결을 향한 빠른 길 휴리스틱 - 문제 해결을 향한 빠른 길 휴리스틱(Heuristics) 또는 발견법(發見法)은 합리적 판단을 할 수 없는 상황에서 사람들이 빠르게 사용할 수 있게 설계된 간편 추론의 방법입니다. 이는 불충분한 시간 또는 정보로 인해 합리적인 판단이 어려운 상황에서 유용하게 활용되며, 주로 문제 해결과 의사결정 과정에서 사용됩니다. 오늘은 휴리스틱의 기원, 역할, 유형, 활용 그리고 한계에 대해서 알아 보도록 하겠습니다. 휴리스틱과 같이 흥미로운 심리학 용어에 대해서 궁금하시다면 아래 링크를 통해서 확인하실 수 있습니다. "사람은 보고 싶은 것만 본다" 라는 말 들어 보셨나요? 확증 편향은 인간의 인지 심리에서 자주 나타나는 현상입니다. 정치권에서 특히 쉽게 찾아볼 수 있는 심리인데요, 궁금하시다면 확증 편.. 2023. 9. 8.
가스라이팅 - 정신적 학대의 치명적 위협 가스라이팅 - 정신적 학대의 치명적 위협 가스라이팅 이슈는 최근 사회적 문제로 대두되고 있습니다. 가스라이팅으로 인한 사건, 사고들을 뉴스에서 어렵지 않게 접할 수 있는데요. 가스라이팅(Gaslighting)은 상대방의 자주성을 교묘히 무너뜨리는 언행으로, 그 결과로 피해자는 자기 판단력과 현실감을 잃게 되며 가해자에게 의존하게 됩니다. 이것은 일종의 세뇌나 현혹, 혹은 마인드 컨트롤에 가깝다고 할 수 있습니다. 이번 글에서는 가스라이팅의 정의, 용어의 유래, 발생 배경, 특징 그리고 극복법에 대해서 다뤄 보도록 하겠습니다. 가스라이팅 용어의 유래 극작가 패트릭 해멀턴이 1938년에 발표한 희곡 "가스등(Gaslight)에서 비롯됩니다. 이 작품에서 남성인 잭은 보석을 훔치기 위해 부인인 벨라를 살해하고.. 2023. 9. 7.
인지 편향 - 판단과 의사 결정의 미묘한 함정 인지 편향(cognitive bias) - 판단과 의사 결정의 미묘한 함정에 대해서 알아 보겠습니다. 우리의 일상생활에서는 끊임없이 판단을 내리고 의사결정을 해야 합니다. 그러나 이 판단과 의사결정은 종종 우리가 의식하지 않는 "인지 편향"이라고 불리는 미묘한 심리적 과정에 의해 영향을 받습니다. 인지 편향은 우리의 판단을 왜곡하고 의사결정을 오인할 수 있는 심리적 패턴을 나타냅니다. 이 글에서는 인지 편향의 정의, 주요 유형, 그 영향에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 1. 확증 편향: 우리의 진실을 찾아서 확증 편향은 이전 글에서 자세히 설명하였는데요, 우리가 자신의 신념이나 원하는 결과를 강화하려는 경향을 말합니다. 이에 따라 우리는 정보를 수집하고 판단할 때 주로 우리 신념과 일치하는 정보를 .. 2023. 9. 7.
확증 편향 - 우리가 원하는 것만 보는 심리 현상 확증 편향(Confirmation bias) 우리가 원하는 것만 보는 심리 현상에 대해서 알아 보겠습니다. 확증 편향은 인간의 인지 심리에서 자주 나타나는 현상 중 하나로, 우리가 이미 가지고 있는 신념이나 생각을 확인하려는 경향을 뜻합니다. 이는 "사람은 보고 싶은 것만 본다"라는 말과 관련이 있으며, 우리가 정보를 처리하고 해석 할 때 나타나는 중요한 편향 중 하나입니다. 확증 편향은 우리가 자신의 신념과 가설을 강화하려고 할 때, 어떤 사건을 접할 경우, 감정이 앞설 때, 그리고 개인적인 신념을 지키려고 할 때 나타납니다. 이러한 상황에서 우리는 이미 가지고 있는 신념을 지지하는 증거를 찾으려고 하며, 이로써 원하는 정보만을 선택적으로 수집하거나 주장할 때 편향된 방법을 사용할 수 있습니다. 또한 .. 2023. 9. 7.
조작적 조건화(Operant Conditioning)란 무엇인가? 조작적 조건화(Operant Conditioning)란 무엇인가? 조작적 조건화, 또는 오퍼런트 컨디셔닝은 행동주의 심리학의 중요한 이론 중 하나입니다. 이 이론은 행동과 보상 간의 관례를 연구하며, 어떤 행동을 강화 또는 약화 함으러써 그 행동이 일어날 확률을 증가시키거나 감소시키는 방벙을 다루고 있습니다. 조작적 조건화는 우리의 행동이 주변 환경에 어떻게 반응하는지를 이해하고, 원하는 행동을 강화하거나 원하지 않는 행동을 감소시키는데 중요한 역할을 합니다. 반응행동과 조작행동 조작적 조건화를 이해하기 위해서는 반응행동과 조작행동의 개념을 이해 하는 것이 중요 합니다. 반응행동(Reflex Behavior): 이것은 자연스럽게 발생하는 반응이며, 주로 외부 자극에 의해 유발됩니다. 예를 들어, 무릎반사.. 2023. 9. 7.
고전적 조건형성 - 학습의 기초 오늘도 심리학 용어인 고전적 조건형성에 대해서 살표 보겠습니다. 고전적 조건형성은 행동주의 심리학의 핵심 이론 중 하나로, 특정 반응을 유발하지 못했던 중성자극이 반복적으로 무조건 자극과 연합됨으로써 그 반응을 유발하게 되는 과정을 설명하는 이론 입니다. 이 이론은 러시아의 생릭학자 이반 바블로프에 의해 제시 되었으며, 그의 개 실험을 통해 잘 알려져 있습니다. 추가로 다른 심리한 용어에 대해서도 포스팅 하였으니, 아래 링크 들어가시면 더 많은 정보 얻어 가실 수 있습니다. 아무리 설득하려 해도 꽉 막힌 사람들 주변에 한 두명씩 있으시죠??? 그이유에 대해서 궁금하시다면 확증편향 바로가기 누르시면 확인 가능합니다. 왜 우리는 모호한 말에 자꾸 속아 넘어 갈까요?? 그이유에 대해서 궁금하시다면 포러효과/바.. 2023. 9. 7.
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