2026 쿨밸리 트레일레이스 총정리, 장수 18.6km 논개활공장 코스와 고도·CP 보급 안내

2026 쿨밸리 트레일레이스 — 7월 18~19일 장수 (출처: 쿨밸리 트레일레이스 공식 홈페이지) 쿨밸리 트레일레이스는 전북 장수의 시원한 계곡과 1,000m 능선을 한여름에 달리는 트레일러닝 대회입니다. 2026년에는 7월 18일(토)~19일(일) 장수종합경기장에서 출발해 방화동자연휴양림으로 들어오는 18.6km 단일 코스로 열립니다. 이름 그대로 ‘쿨밸리(Cool Valley)’ — 계곡 아이싱과 물놀이로 더위를 식히며 달리는 것이 이 대회만의 색깔입니다. 핵심부터 셋. 첫째, 코스는 18.6km에 … 더 읽기

베를린 마라톤 알아보기 – 세계 마라톤 메이저 대회 리뷰

베를린 마라톤 브란덴부르크 문 피니시

1974년 244명에서 시작해 세계기록의 성지가 된 베를린 마라톤. 1936년 손기정·1990년 브란덴부르크 통과·2022년 Kipchoge 2:01:09까지 50년 역사와 평지 코스, 결정적 사건을 깊이 짚는 완전 분석.

2026 서울런 마라톤 참가 가이드, 여의도공원 출발 하프·10K·5K 총정리

서울런 마라톤 여의도 한강 러너

서울런 마라톤은 서울 도심 한복판 여의도에서 열리는 접근성 좋은 한강 평지 대회입니다. 2026 서울런 마라톤은 6월 28일(일) 여의도공원 문화의마당에서 출발해 하프·10km·5km로 진행됩니다. 핵심만 먼저 3줄로 정리합니다. 일시·장소: 2026년 6월 28일(일) 오전 8시, 여의도공원 문화의마당 출발. 종목·참가비: 하프·10km·5km, 전 종목 50,000원. 접수: 6월 17일(수)까지 선착순(조기 마감 가능), 주최 서울런(주). 여의도공원 문화의마당에서 출발하는 한강 평지 대회, 서울런 … 더 읽기

2026 UIIT 울릉도 국제 트레일러닝 가이드, 3박 4일 패키지 40K·27K 총정리

2026 울릉도 국제 트레일러닝 UIIT 공식 포스터

2026 UIIT 울릉도 국제 트레일러닝 — 한국 유일의 섬 ITRA 대회 2026 UIIT 울릉도 국제 트레일러닝 공식 포스터 — 7월 12일(일) 울릉도 국제 트레일러닝(UIIT, Ulleungdo International Trail)은 매년 7월에 열리는 한국 유일의 섬 ITRA 인증 트레일 대회입니다. 2026년 7월 12일(일) 오전 7시 울릉군공설운동장에서 출발하며, 울릉도 해담길 일대를 도는 40km·27km 두 종목으로 진행됩니다. OSK 아웃도어스포츠코리아가 주최·주관하며, … 더 읽기

안산 인왕산 북악산 트레일런 참가 가이드, 연세대 정문 출발 도심 3산 11km 총정리

안산 인왕산 북악산 트레일런 연세대 정문 출발 전 기념촬영

안산 인왕산 북악산 트레일런은 서울 도심 한복판에서 세 개의 산을 잇달아 넘는, 흔치 않은 도심형 산악 마라톤입니다. 2026년 제8회 대회는 7월 5일(일) 연세대학교 정문에서 출발해 안산·인왕산·북악산을 종주하는 11km 단일 종목으로 열립니다. 먼저 핵심만 3줄로 정리합니다. 일시·장소: 2026년 7월 5일(일) 오전 9시, 서울 연세대학교 정문 출발. 종목·참가비: 11km 단일. 가방 구성 50,000원 / 티셔츠 구성 35,000원. … 더 읽기

2026년 8월 마라톤 대회 총정리, 폭염 시즌 트레일·야간·국제 마스터즈 7선

8월 마라톤 대회 폭염 시즌 트레일 러닝

8월 마라톤 대회는 폭염과 태풍이라는 변수 탓에 봄·가을 시즌과 결이 다릅니다. 한낮 도로 풀코스는 드물고, 대신 트레일·울트라·야간런과 국제 마스터즈 대회가 8월 캘린더의 중심을 이룹니다. 먼저 핵심을 3줄로 정리합니다. 8월은 더위 회피형 — 새벽·야간·고지대 트레일 대회가 많습니다. 국내 최대 이벤트는 대구세계마스터즈 육상경기대회(8/22·8/30)입니다. 지리산 화대종주·영남알프스 9봉 등 하드코어 울트라 트레일이 정점을 찍습니다. 폭염의 8월, 마라톤 대회는 트레일·야간·국제 … 더 읽기

세계 마라톤 메이저 알아보기 – 7개 대회 한눈에 정리

세계 마라톤 메이저 대회 군중

베를린·뉴욕·시카고·도쿄·시드니까지 7개로 완성된 세계 마라톤 메이저. 각 도시 정체성과 한국 러너의 도전 순서, 식스스타에서 세븐스타 메달까지 짚어 평생 한 번의 메이저 도전, 나에게 맞는 도시를 고르는 완전 가이드입니다.

2026 제16회 태종대 혹서기 마라톤 가이드, 06시 출발 21K·14K·7K 코스와 부산 여행 총정리

태종대 혹서기 마라톤 참가자 단체 스트레칭

2026 태종대 혹서기 마라톤 — 한여름 새벽 6시 출발의 정통 태종대공원 순환도로 왕복 코스 — 7K 1회전·14K 2회전·21K 3회전, 한 회전당 누적 고도 약 80~100m 태종대 혹서기 마라톤은 매년 7월 셋째 주 일요일에 열리는 부산 대표 한여름 마라톤 대회입니다. 2026년 7월 19일(일)에 제16회를 맞이하며, 오전 6시 새벽 출발로 한낮 더위를 정공법으로 피하는 운영을 16년째 이어오고 … 더 읽기

2026 제10회 노원구청장배 마라톤 가이드, 창동교 출발 10K·5K 코스와 참가비·시상 총정리

노원구청장배 마라톤 출발선 대회 현장

2026 노원구청장배 마라톤 — 한여름 도심 10K의 정석 노원구청장배 마라톤 출발선 (예년 대회 현장) 노원구청장배 마라톤은 매년 7월 첫째 주 일요일에 열리는 서울 동북부 대표 도심 대회입니다. 2026년 7월 5일(일)에 제10회 노원구청장배 겸 제9회 회장배 마라톤이 개최되며, 창동교 아래 나눔의광장에서 출발해 중랑천 자전거도로를 따라 펼쳐지는 10km·5km 코스로 진행됩니다. 노원구체육회 주최, 노원구육상경기연맹 주관, 노원구 후원으로 운영되는 … 더 읽기

2026년 7월 마라톤 대회 총정리, 더위 시즌 9선과 트레일런 가이드

2026년 7월 마라톤 대회, 한 달간 일정 한눈에 7월 마라톤 대회는 봄 시즌이 끝나고 더위와 장마가 본격화되는 시기에 열립니다. 한낮 기온이 30도를 넘고 습도도 70%를 웃돌기 때문에, 풀코스보단 10K·하프·트레일이 중심입니다. 야간·새벽·해변·고지대 대회가 많아 코스 선택의 결이 봄·가을과 완전히 다릅니다. 이 글에선 2026년 7월 한국에서 열리는 9개 대회를 카테고리별로 정리했습니다. 도심 10K부터 트레일런·울릉도 국제 대회·태종대 혹서기 … 더 읽기