2026 양평이봉주마라톤 참가 가이드, 코스·참가비·주차까지 한 번에 정리
2026 양평이봉주마라톤(제28회) 겸 경인일보 남한강마라톤대회가 6월 6일 양평강상체육공원에서 열립니다. 하프·10km·커플런 참가비와 시상, 남한강 코스, 양평역 셔틀버스, 주차, 선착순 4,000명 접수까지 공식 홈페이지 기준으로 정리했습니다.
하프마라톤
2026 여명국제마라톤 참가 가이드, 코스·참가비·주차와 신청 방법 총정리
2026 여명국제마라톤이 5월 30일 뚝섬한강공원에서 열립니다. 하프·10km·5km 종목별 참가비와 출발 시간, 한강 코스, 뚝섬유원지역 대중교통, 신청 마감일(4월 24일)과 준비 체크리스트까지 한 번에 정리했습니다.
2026 서울신문 하프마라톤 참가 가이드, 코스·참가비·주차까지 한 번에 정리
2026 서울신문 하프마라톤이 5월 16일 상암 평화의 공원에서 열립니다. 종목별 참가비, 출발 시간, 한강시민공원 코스, 주차와 대중교통, 신청 마감일(4월 17일), 참가 전 준비 체크리스트까지 한 번에 정리했습니다.
하프마라톤 준비 12주 훈련 플랜: 초보 러너도 완주하는 현실적 스케줄
※ 이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다. 하프마라톤 준비, 막막하죠. 21.0975km라는 거리가 처음엔 까마득하게 느껴집니다. 근데 10km를 뛸 수 있는 체력이면, 12주 안에 충분히 하프마라톤 완주가 가능해요. 오늘은 초보 러너가 하프마라톤을 준비하기 위한 12주 훈련 플랜을 주차별로 정리했습니다. 무리하지 않으면서도 확실하게 21km를 완주할 수 있는 현실적인 스케줄이에요. 하프마라톤 준비, 시작 … 더 읽기