혼자 달리는 자의 자유 — 『고독한 장거리 주자』가 말하는 것 (러닝의 본질 ④)

혼자 달리기 — 텅 빈 길을 홀로 달리는 러너

러닝의 본질 · 에세이 시리즈 ④ 요즘은 혼자 있기가 참 어렵습니다. 잠깐의 정적도 못 견뎌 우리는 습관적으로 화면을 켭니다. 알림, 메시지, 피드 — 누군가와 늘 연결되어 있지만, 정작 나 자신과 연결되는 시간은 거의 없죠. 그런데 러너에게는 그 귀한 시간이 매일 주어집니다. 신발 끈을 묶고 문을 나서는 순간부터요. 이번 편의 안내자는 조금 뜻밖입니다. 러닝 코치도, 철학자도 … 더 읽기

달리기는 나에게 ‘시간’을 돌려준다 — 조지 시언의 러닝 철학 (러닝의 본질 ③)

조지 시언의 러닝 철학 — 홀로 달리는 러너

러닝의 본질 · 에세이 시리즈 ③ 하루를 떠올려 보세요. 눈을 뜨는 순간부터 우리는 누군가의 무엇입니다. 회사에서는 직원, 집에서는 부모나 자식, 단톡방에서는 대답해야 할 사람. 알림은 쉬지 않고 울리고, 온전히 ‘나’로만 존재하는 시간은 좀처럼 없습니다. 그런데 딱 한 시간, 그 모든 역할이 벗겨지는 순간이 있습니다. 혼자 달리는 시간입니다. 이 감각을 평생에 걸쳐 탐구한 사람이 있습니다. 미국의 … 더 읽기