달리기는 나에게 ‘시간’을 돌려준다 — 조지 시언의 러닝 철학 (러닝의 본질 ③)

조지 시언의 러닝 철학 — 홀로 달리는 러너

러닝의 본질 · 에세이 시리즈 ③ 하루를 떠올려 보세요. 눈을 뜨는 순간부터 우리는 누군가의 무엇입니다. 회사에서는 직원, 집에서는 부모나 자식, 단톡방에서는 대답해야 할 사람. 알림은 쉬지 않고 울리고, 온전히 ‘나’로만 존재하는 시간은 좀처럼 없습니다. 그런데 딱 한 시간, 그 모든 역할이 벗겨지는 순간이 있습니다. 혼자 달리는 시간입니다. 이 감각을 평생에 걸쳐 탐구한 사람이 있습니다. 미국의 … 더 읽기

우리는 왜 달리는가 — 인간은 달리도록 태어났다 (러닝의 본질 ①)

러닝의 본질 — 새벽 도로를 달리는 러너

러닝의 본질 · 에세이 시리즈 ① 새벽 다섯 시 반, 알람이 울립니다. 이불 속은 따뜻하고 창밖은 아직 어둡습니다. 굳이 지금 나갈 이유가 없습니다. 그런데도 나는 주섬주섬 러닝화를 신고 문을 나섭니다. 첫 1km는 늘 후회스럽습니다. 다리는 무겁고 호흡은 엉키고, ‘오늘은 왜 나왔지’ 싶죠. 그러다 어느 순간 몸이 풀리고, 발이 저절로 굴러가기 시작하면 — 머릿속 소음이 조용해지고 … 더 읽기