사바스티안 사웨, 인류 최초 서브 2 케냐 러너의 길과 훈련법 총정리
사바스티안 사웨는 2026 런던 마라톤에서 1시간 59분 30초로 공식 마라톤 사상 최초의 ‘서브 2’를 달성한 케냐 러너입니다. 1995년 3월 16일 케냐 리프트밸리 지방의 작은 마을에서 태어난 그는, 같은 지역에서 故 켈빈 키프텀과 엘리우드 키프초게를 배출한 이른바 ‘러닝의 메카’ 출신입니다. 다만 사바스티안 사웨의 길은 이들과 사뭇 다릅니다. 트랙과 하프마라톤에서 오래 활동한 뒤 비교적 늦게 풀코스로 전향한, … 더 읽기