새벽강변 국제마라톤은 서울 양천구 목동종합운동장을 출발해 안양천을 따라 달리는 도심 강변 대회입니다. 2026년으로 23회를 맞는 ‘희망드림’ 새벽강변 국제마라톤은 이른 아침 선선할 때 출발해, 가을 첫 레이스로 부담 없이 즐기기 좋습니다.
먼저 핵심만 3줄로 정리합니다.
- 일시·장소 — 2026년 9월 6일(일) 07:30 출발(07:00 집결), 목동종합운동장.
- 종목 — 하프·10K·5K·3K 가족런, 선착순 5,000명.
- 성격 — 안양천을 따라 도는 평탄한 도심 코스, 대중교통 접근이 편리.
같은 달 다른 대회는 2026년 9월 마라톤 대회 총정리에서 함께 확인하세요.
새벽강변 국제마라톤 대회 개요
새벽강변 국제마라톤은 사단법인 한국마라톤협회가 주최하는 도심 강변 대회입니다. 목동운동장을 거점으로 안양천 자전거길·둔치 도로를 활용해, 도심 한복판에서도 강을 따라 시원하게 달릴 수 있는 것이 매력입니다.
| 구분 | 내용 |
|---|---|
| 대회명 | ‘희망드림’ 제23회 새벽강변 국제마라톤대회 |
| 대회일 | 2026년 9월 6일(일) 07:30 출발 (07:00 집결) |
| 출발·도착 | 양천구 목동종합운동장 |
| 종목 | 하프(21.0975km)·10K·5K·3K 가족런 |
| 규모 | 선착순 5,000명 |
| 주최 | 사단법인 한국마라톤협회 |
| 공식 홈페이지 | amarunsb.com |
새벽강변 국제마라톤 코스 — 안양천을 따라 달리다
새벽강변 국제마라톤 코스는 목동운동장을 출발해 안양천을 따라 광명 방면으로 내려갔다 돌아오는 구성입니다. 하프 기준 목동운동장 → 안양천 → 이화 잠수교 → 구일 뱀쇠다리 → 광명 배수펌프장 유턴 → 목동교 → 운동장 도착으로 이어집니다. 강변 둔치라 신호 대기가 없고 평탄해, 페이스를 일정하게 끌고 가기 좋습니다.
10K·5K·3K 가족런도 같은 안양천 축을 공유합니다. 거리별로 반환점만 달라 코스 성격은 비슷합니다.
종목별 상세 코스는 공식 코스 안내에서 확인할 수 있습니다.
참가비와 기념품
새벽강변 국제마라톤 참가비는 종목별로 다음과 같습니다. 기념품(기능성 티셔츠)을 받지 않는 ‘마니아 신청’은 더 저렴합니다.
| 종목 | 일반 신청 | 마니아 신청(티셔츠 없음) |
|---|---|---|
| 하프 / 10K | 50,000원 | 40,000원 |
| 5K | 40,000원 | 30,000원 |
| 3K 가족런 | 30,000원(1인, 3~5명) | – |
참가자에게는 대회 기념품(기능성 티셔츠), 번호표, 안내책자, 완주 메달, 기록증이 제공됩니다. 접수는 5월 4일부터 선착순 5,000명으로 진행되며, 환불은 6월 30일(화) 16시까지 가능합니다. 신청은 참가 신청 안내에서 확인하세요.
기념품 — 참가자에게는 기능성 티셔츠 등 대회 기념품이 제공됩니다(기념품 미수령 마니아 신청 제외).
새벽강변 국제마라톤 교통 — 목동운동장 가는 길
도심 대회인 만큼 대중교통 접근이 매우 편리합니다. 이른 아침 출발이라 첫차 시간과 도착 동선을 미리 확인해 두는 것이 좋습니다.
- 지하철 — 서울 지하철 5호선 오목교역에서 목동종합운동장까지 도보로 이동할 수 있습니다. 첫차 시간을 미리 확인하세요.
- 버스 — 목동운동장·오목교 일대를 지나는 시내버스가 많아 접근이 쉽습니다.
- 자가용 — 안양천로 939, 목동운동장으로 검색합니다. 대회 당일 인근 혼잡과 주차 제한이 있으니 가급적 대중교통을 권합니다.
새벽강변 국제마라톤 분위기 — 도심 새벽 러닝의 매력
이 대회의 매력은 이름 그대로 ‘새벽 강변’에 있습니다. 차가 없는 이른 아침, 선선한 공기 속에서 안양천을 달리는 상쾌함은 도심 대회만의 특별한 경험입니다. 출발·도착이 모두 목동운동장이라 동선이 단순하고, 완주 후 도심으로 바로 복귀할 수 있어 당일 일정으로도 부담이 없습니다.
가족런(3km)이 마련돼 있어 아이와 함께 참가하기도 좋습니다. 가을 시즌의 첫 레이스로 가볍게 몸을 풀기에 제격입니다.
새벽강변 국제마라톤 준비 — 이른 아침 레이스 팁
07:30 출발이라 07:00까지 집결해야 합니다. 새벽 기온이 선선하니 출발 전까지 입을 가벼운 겉옷 한 장을 준비하고, 첫차나 자가용 도착 시간을 넉넉히 잡으세요. 9월 초라 한낮에는 더울 수 있어 수분 보급도 챙기는 것이 좋습니다.
기록을 노린다면 마라톤 16주 훈련 플랜으로 남은 기간을 역산하고, 목표 페이스는 VDOT 기록 환산법으로 세워두세요. 대회 뒤 회복은 마라톤 회복 7일 가이드를 참고하면 됩니다.
새벽강변 국제마라톤 자주 묻는 질문
Q. 코스가 어렵나요?
안양천 둔치 평지 위주라 굴곡이 적고 신호 대기가 없어 난도는 낮은 편입니다.
Q. 마니아 신청은 무엇인가요?
기념품(기능성 티셔츠)을 받지 않는 대신 참가비가 저렴한 신청 방식입니다.
Q. 가족과 함께 참가할 수 있나요?
3km 가족런(3~5명)이 마련돼 있어 아이와 함께 즐기기 좋습니다.
Q. 대중교통으로 갈 수 있나요?
지하철 5호선 오목교역에서 가까워 접근이 편리합니다. 이른 출발이라 첫차 시간을 확인하세요.
마무리 — 도심 새벽을 여는 가을 레이스
새벽강변 국제마라톤은 도심 한복판에서 가장 상쾌하게 가을을 여는 대회입니다. 차 없는 새벽 안양천을 달리고, 완주 후 일상으로 가볍게 복귀하는 하루. 부담 없는 첫 레이스를 찾는 분께 잘 맞습니다.
부상 없이, 안런 하세요.