철원 DMZ 국제평화마라톤은 다른 어떤 대회에서도 달릴 수 없는 분단의 현장, DMZ와 민통선 일대를 발로 밟는 국내 최대 규모의 평화 마라톤입니다. 2026년으로 23회를 맞으며, 고석정 코스모스 십리길의 가을 정취까지 더해져 기록과 의미를 함께 챙길 수 있는 대회입니다.
먼저 핵심만 3줄로 정리합니다.
- 일시·장소 — 2026년 9월 5일(토) 오전 9시 출발, 강원 철원 고석정 집결.
- 종목 — DMZ 풀코스·하프·10K·코스모스 10리길 걷기.
- 성격 — 노동당사·월정리 등 DMZ를 달리는 안보·평화 테마 대회, 셔틀버스 운영.
같은 달 다른 대회는 2026년 9월 마라톤 대회 총정리에서 함께 확인하세요.
철원 DMZ 국제평화마라톤 대회 개요
철원 DMZ 국제평화마라톤은 철원군과 한국일보가 공동 주최하고 철원군체육회가 주관하는 가을 정규 대회입니다. 평소 민간인 출입이 통제되는 DMZ·민통선 구간을 대회 당일에 한해 달릴 수 있어, 전국에서 러너가 모이는 상징적인 대회로 자리 잡았습니다.
| 구분 | 내용 |
|---|---|
| 대회명 | 제23회 철원 DMZ 국제평화마라톤대회 |
| 대회일 | 2026년 9월 5일(토) 오전 9시 출발 (오전 8시까지 고석정 집결) |
| 장소 | 강원 철원군 고석정 (동송읍 태봉로 1825) |
| 종목 | DMZ 풀코스(42.195km)·DMZ 하프(21.0975km)·10K·코스모스 10리길 걷기 |
| 제한시간 | 풀 5시간 · 하프 3시간 · 10K 1시간 30분 |
| 주최·주관 | 철원군·한국일보 / 주관 철원군체육회 |
| 공식 홈페이지 | dmzrun.kr |
철원 DMZ 국제평화마라톤 코스 — 분단의 현장을 달리다
철원 DMZ 국제평화마라톤 코스는 고석정을 출발해 노동당사, 월정리, 양지리 통제소 일대를 돌아오는 구성입니다. 평소 통제되는 민통선 구간을 지나며 분단과 평화를 동시에 마주하는, 다른 대회에서는 경험할 수 없는 코스입니다. 큰 굴곡은 없으나 들판과 직선 도로가 길게 이어져, 페이스를 일정하게 끌고 가는 운영이 중요합니다.
가을 시즌인 만큼 고석정 일대 코스모스 십리길이 절정을 향해, 들판을 가득 메운 코스모스 사이를 달리는 풍경이 이 대회의 상징입니다. 종목별 상세 코스는 공식 코스 안내에서 확인할 수 있습니다.
참가비와 신청 방법
철원 DMZ 국제평화마라톤 참가비는 종목별로 다음과 같습니다. 풀코스는 만 18세 이상, 그 외 종목은 신체 건강한 남녀 누구나 참가할 수 있습니다.
| 종목 | 참가비 | 제한시간 |
|---|---|---|
| DMZ 풀코스 42.195km | 50,000원 | 5시간 |
| DMZ 하프코스 | 45,000원 | 3시간 |
| 10K | 40,000원 | 1시간 30분 |
| 코스모스 10리길 걷기 | 30,000원 | 기록 미측정 |
접수는 공식 홈페이지에서 개인·단체로 진행되며, 30인 이상 단체에는 동호회 텐트가 제공됩니다. 출전을 마음먹었다면 참가 신청 페이지에서 일정을 확인하세요.
철원 DMZ 국제평화마라톤 기념품과 참가자 혜택
이 대회의 기념품은 지역색이 뚜렷합니다. 참가자에게는 철원의 대표 특산물인 철원 오대쌀 3kg이 공식 기념품으로 제공되며, 배번호와 완주 메달, 그리고 철원사랑상품권(6,000원)까지 함께 받습니다. 상품권은 철원 지역에서 사용할 수 있어, 완주 후 철원 여행·먹거리로 자연스럽게 이어집니다.
셔틀버스와 교통 — 철원 고석정 가는 길
철원은 대중교통 접근이 다소 불편한 편이라, 대회 측이 운영하는 셔틀버스를 이용하는 것이 가장 편리합니다. 공식 홈페이지에서 셔틀버스를 별도로 신청할 수 있어, 수도권에서 새벽 이동 부담을 크게 덜 수 있습니다.
- 셔틀버스 — 공식 셔틀버스 안내에서 노선·신청을 확인하세요. 대중교통 이용자에게 가장 추천됩니다.
- 자가용 — 고석정(동송읍 태봉로 1825)으로 검색. 서울에서 약 1시간 40분~2시간 거리이며, 대회 당일 통제가 있으니 안내에 따라 주차하세요.
- 집결 — 출발 1시간 전인 오전 8시까지 고석정에 모이는 일정이라, 셔틀·자가용 모두 여유 있게 출발하는 것이 좋습니다.
철원 DMZ 국제평화마라톤 관광 연계 — 안보와 한탄강을 함께
철원은 DMZ 안보관광과 한탄강 지질공원이 어우러진 고장입니다. 완주 후 분단의 역사와 가을 자연을 함께 둘러보면 원정의 의미가 한층 깊어집니다.
- 고석정·한탄강 주상절리길 — 대회의 거점인 고석정은 한탄강 명승지이며, 협곡을 따라 놓인 잔도(주상절리길)에서 보는 가을 단풍이 일품입니다.
- 노동당사·월정리역 — 코스에서 스치는 근대문화유산과 DMZ의 상징. ‘철마는 달리고 싶다’의 월정리역에서 분단의 현장을 다시 마주할 수 있습니다.
- 코스모스 십리길 — 9월 고석정 들판을 가득 메우는 가을 코스모스 명소. 대회 시즌과 절정이 맞물립니다.
- 철원 먹거리 — 기념품으로 받은 철원사랑상품권으로 철원 오대쌀밥·막국수 등 지역 먹거리를 즐겨보세요.
여행 동선은 철원군 문화관광에서 미리 짜두면 편리합니다.
철원 DMZ 국제평화마라톤 준비 — 환절기 전략
9월 초는 한낮이 여전히 덥고 들판 코스라 그늘이 적습니다. 모자·선글라스와 수분 보급 계획을 챙기고, 새벽 집결 때의 쌀쌀함에 대비해 버려도 되는 겉옷 한 장을 준비하세요.
풀코스를 노린다면 마라톤 16주 훈련 플랜으로 남은 기간을 역산하고, 목표 페이스는 VDOT 기록 환산법으로 세워두면 운영이 수월합니다. 대회 뒤 회복은 마라톤 회복 7일 가이드를 참고하세요.
철원 DMZ 국제평화마라톤 자주 묻는 질문
Q. 정말 DMZ 안을 달리나요?
평소 통제되는 민통선·DMZ 인접 구간을 대회 당일에 한해 달립니다. 그래서 ‘국내 최대의 DMZ 코스’로 불립니다.
Q. 초보자도 참가할 수 있나요?
10K와 코스모스 10리길 걷기는 누구나 부담 없이 참가할 수 있어 가족 단위 참가도 많습니다.
Q. 교통이 불편한데 어떻게 가나요?
공식 셔틀버스를 신청하는 것이 가장 편리합니다. 자가용은 고석정으로 검색해 이동하세요.
Q. 기념품은 무엇을 받나요?
철원 오대쌀 3kg, 완주 메달, 배번호, 철원사랑상품권(6,000원)이 제공됩니다.
마무리 — 분단의 현장에서 달리는 가을
철원 DMZ 국제평화마라톤은 기록을 넘어 의미를 남기는 대회입니다. 코스모스 들판과 분단의 현장을 함께 달리고, 완주 후 한탄강과 안보 유적을 둘러보는 하루. 가을 시즌의 문을 특별하게 열고 싶은 러너에게 권합니다.
부상 없이, 안런 하세요.