2026 울릉도 전국마라톤, 어떤 대회인가
울릉도 전국마라톤은 2026년 6월 14일(일) 울릉도에서 열리는 제21회 독도 지키기 기념 대회입니다. 세계일보가 주최하고 울릉로타리클럽·한국마라톤TV가 공동 주관하며, 해안 절경을 끼고 달리는 섬 원정 대회로 매년 전국 러너들이 찾는 특색 있는 레이스입니다. 풀·하프·10km·5km 네 종목이 동시에 운영되어 초보부터 풀코스 도전자까지 모두 참가할 수 있습니다.
이 글은 공식 홈페이지(ulmarathon.co.kr) 정보를 기준으로 정리했습니다. 접수 마감은 2026년 4월 30일(목)이며 조기 마감 가능성이 있어 서두르는 것이 좋습니다.
대회 일시와 출발 장소
- 대회일: 2026년 6월 14일 (일)
- 출발 시간: 풀코스 05:00 / 하프 05:40 / 10km·5km 07:30
- 장소: 울릉예술문화체험장
- 여행 일정: 6월 13일(토)~14일(일) 1박 2일 구성
- 주최: 세계일보 / 주관: 울릉로타리클럽·한국마라톤TV
- 종목: 풀(42.195km), 하프(21.0975km), 10km, 5km
- 공식 홈페이지: ulmarathon.co.kr
출발 시간이 새벽 5시대로 빠른 이유는 오후 12시 30분 울릉도 출발 배편에 맞춰 오전 10시에 대회를 마무리해야 하기 때문입니다. 참가자 대부분은 전날(6/13) 도동항 혹은 사동항으로 입도해 1박 후 새벽 경기에 참여하며, 레이스 직후 오후 배편 이전까지 나리분지·삼선암 등 핵심 관광지를 짧게 둘러볼 수 있습니다.
종목별 참가비와 제한시간
- 풀코스: 80,000원 · 제한시간 5시간 (2년 이내 4시간 40분 기록증 제출자만 가능)
- 하프: 70,000원 · 제한시간 3시간
- 10km: 70,000원 · 제한시간 2시간
- 5km: 50,000원 · 제한시간 1시간
풀·하프·10km 참가자는 기록칩과 모바일 기록증을 포함한 전체 기념품을, 5km 참가자는 기록칩을 제외한 기본 기념품을 받습니다. 풀코스는 서브풀 기록증 제출 의무가 있는 점이 특징이며, 입도 배편 일정상 제한시간 초과 시 회수 차량이 운영됩니다.
입금 계좌는 농협 351-1283-0760-63(예금주: 울릉도전국마라톤대회)이며, 홈페이지 참가 신청 후 본인 명의로 입금해야 접수가 완료됩니다.
해안 일주 코스 특징
대회 코스는 울릉예술문화체험장을 기점으로 해안 일주도로를 따라 진행됩니다. 공식 홈페이지는 2026년 최종 코스도를 대회 임박 시점에 업데이트할 예정이지만, 지난 대회 기준으로 다음 특징이 이어집니다.
- 해안 경관: 깎아지른 절벽과 에메랄드빛 동해를 동시에 조망하는 구간이 다수
- 고저차: 평지 구간과 완만한 오르내림이 반복되는 중난이도 코스
- 풀·하프: 새벽 출발이라 직사광선 부담이 적고 기온이 낮아 기록 관리에 유리
- 10km·5km: 07:30 출발로 해가 뜬 상태에서 섬 풍경을 충분히 즐기며 달릴 수 있음
풀코스 러너는 구간별 고도 변화와 섬 특유의 바닷바람을 고려해 페이스를 보수적으로 운영하는 것이 좋습니다. 5시간 제한시간 안에 들어오려면 평균 km당 7분대 초반을 유지해야 합니다.
참가자 기념품 구성
기념품은 택배 사전 발송과 대회 현장 수령 두 가지로 나뉩니다. 유료 참가자에 한해 지급되며, 주최 측 사정에 따라 구성이 달라질 수 있습니다.
- 택배 발송: 기능성 티셔츠, 배번호, 기록칩(10km·하프·풀 참가자 한정)
- 현장 수령: 완주 메달, 국수 등 먹거리, 모바일 기록증(10km·하프·풀), 울릉도 특산품(대회 당일에만 제공)
5km 참가자는 기록칩과 모바일 기록증이 제공되지 않지만 배번호·메달·특산품은 동일하게 받을 수 있습니다. 울릉도 특산품은 현장 한정 증정이라 대회 당일 반드시 수령해야 합니다.
참가 신청과 환불 규정
신청은 공식 홈페이지 ulmarathon.co.kr에서만 받습니다.
- 접수 기간: 2026년 3월 3일 ~ 4월 30일(목)
- 마감 방식: 선착순, 정원 도달 시 조기 마감 가능
- 환불 신청: 4월 30일까지 가능 (수수료 5% 공제)
- 사무국: 1644-4219 / km4219@hanmail.net
접수 마감이 4월 30일까지로, 다른 원정 대회에 비해 상대적으로 짧은 편입니다. 울릉도는 선박 예약이 대회 참가의 필수 조건이기 때문에 신청 직후 곧바로 배편·숙소까지 확보해야 합니다.
울릉도 전국마라톤 주차와 대중교통
울릉도는 차량 반입이 제한적인 섬으로, 대부분의 참가자는 배편으로 이동한 뒤 섬 내부에서 셔틀·대중교통을 이용합니다.
- 배편: 강릉항·묵호항·후포항·포항항에서 썬플라워호, 엘도라도익스프레스 등 운항 (편도 약 2.5~4시간)
- 입도 시점: 6월 13일(토) 도동항·사동항 도착 기준 권장
- 섬 내 이동: 대회장(울릉예술문화체험장)까지 택시 또는 공공버스 이용
- 출도 배편: 6월 14일(일) 12:30 이후 출발 배편 권장 (대회 종료 오전 10시)
- 주차: 울릉예술문화체험장 주변 주차 공간 제한, 주최 측 안내 셔틀 확인 필수
배편은 풍랑주의보 등 기상 상황에 따라 결항이 잦습니다. 예비 일정을 하루 더 잡거나 환불 가능한 티켓으로 예약해두는 편이 안전합니다.
숙박과 준비물
울릉도 대회는 사실상 1박 2일 원정 레이스입니다. 도동항·사동항 인근 숙소가 가장 편리하며, 대회 약 1~2개월 전부터 예약이 집중되니 접수와 숙박 예약을 병행하는 것이 좋습니다.
- 헤드램프 또는 손전등 (풀·하프 새벽 5시대 출발)
- 윈드재킷 (새벽 해안 기온과 바람 대비)
- 섬 내 이동용 가벼운 옷과 샌들
- 선크림·모자·선글라스 (해 뜬 이후 직사광선)
- 멀미약 (배편 이동 필수 품목)
- 행동식과 전해질 (편의점 접근성이 낮음)
- 배편 티켓과 신분증 사본
마라톤과 함께 즐기는 울릉도 여행 코스
대회는 1박 2일 일정으로 진행되지만, 하루 일찍 입도해 울릉도 핵심 관광지를 묶어 돌면 원정 대회의 만족도가 크게 올라갑니다. 공식 추천 관광 동선은 다음과 같습니다.
- 추천 관광코스: 도동 ↔ 통구미 ↔ 남양 ↔ 사자바위 ↔ 투구봉 ↔ 곰바위 ↔ 나리분지 ↔ 천부 ↔ 송곳산 ↔ 현포고분 ↔ 현포령 ↔ 태하성하신당
- 핵심 스팟: 통구미(해안 기암), 현포(해안 일몰), 천부(용출소 포토 스팟), 삼선암(대표 랜드마크), 나리분지(울릉도 유일 평지)
대부분의 관광지는 해안 일주도로 또는 내륙 고개를 따라 이어져 있어 렌터카·택시 투어·섬 버스 중 체력에 맞는 수단을 선택하면 됩니다. 대회 전날은 가볍게 도동~통구미·사자바위 구간, 대회 다음 날은 나리분지·천부·삼선암 쪽으로 일정을 나누는 것이 이동 동선상 합리적입니다.
함께 읽어볼 훈련 가이드
- 하프마라톤 12주 훈련 플랜
- 10km 6주 훈련 플랜
- 러닝 페이스 계산법으로 나의 적정 페이스 파악
- 심박수 적정 범위로 대회 페이스 관리
- 러닝 워밍업 루틴으로 부상 예방
- 폼롤러 사용법으로 완주 후 회복
울릉도 전국마라톤 자주 묻는 질문
Q. 참가 신청은 언제까지 가능한가요?
2026년 4월 30일(목)까지 공식 홈페이지에서 접수합니다. 선착순 마감이라 조기 종료될 수 있습니다.
Q. 풀코스는 누구나 신청할 수 있나요?
아닙니다. 풀코스는 최근 2년 이내 4시간 40분 이내 완주 기록증 제출자만 참가 가능합니다. 기록이 없으면 하프 이하 종목에 도전하는 것이 원칙입니다.
Q. 섬 이동은 어떻게 해야 하나요?
강릉·묵호·후포·포항에서 울릉도행 여객선을 이용합니다. 6월 13일(토) 입도, 14일(일) 12:30 이후 출도 일정이 표준입니다. 기상에 따라 결항이 잦으니 예비 일정을 반드시 확보하세요.
Q. 숙박은 어디서 잡나요?
도동항과 사동항 인근 모텔·펜션이 주로 이용됩니다. 접수 즉시 숙박도 함께 예약하는 것이 안전합니다.
Q. 환불은 가능한가요?
4월 30일까지 환불 신청을 받으며, 수수료 5%가 공제됩니다. 마감 이후에는 일체 환불이 되지 않습니다.
제21회 독도 지키기 대회는 국내에서 가장 독특한 해양 원정 대회입니다. 배편과 숙박을 먼저 확보하고 공식 홈페이지에서 접수·입금을 마치는 순서로 준비하세요. 해피런하세요!