러닝화 발 측정 시 꼭 알아야 할 3가지 핵심 정보
“구두는 260 신으니까, 러닝화도 260 사면 딱 맞겠지?” 많은 초보 러너들이 발톱에 시퍼렇게 멍이 들거나, 발가락에 왕방울만 한 물집이 잡힌 채로 고통스러워합니다. 그 원인은 단 하나, 일상생활에서 신는 운동화나 구두 사이즈를 러닝화 구매에 똑같이 적용했기 때문입니다. 러닝화는 단순한 신발이 아니라, 내 몸무게의 3배가 넘는 충격을 견뎌내는 1차 보호 장비입니다. 러닝의 즐거움을 지키고 부상을 완벽하게 예방하기 … 더 읽기