러닝화 고르는 법, 매장 가기 전 내 발 아치(내전/외전) 1분 자가 진단 가이드
“분명히 비싸고 예쁜 나이키 러닝화를 샀는데, 뛸 때마다 발목이 아파요.” 봄을 맞아 처음 달리기를 시작하는 분들이 범하는 가장 흔하면서도 치명적인 실수가 바로 신발 고르기입니다. 유튜브에서 유명한 선수가 신은 날렵한 디자인의 카본화를 샀거나, 매장 직원이 추천하는 푹신푹신한 신발을 무작정 샀다가 채 한 달도 못 신고 신발장에 박아두는 경우가 허다합니다. 러닝화 고르는 법의 제1원칙은 브랜드나 디자인이 아닙니다. … 더 읽기